#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.

۱ پاسخ

ممنون عزیزم 👌👌

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
آب هویج برای نوزاد
آب هویج برای نوزاد مضر است یا مفید؟
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی

سوال های مرتبط

مامان هامین مامان هامین ۱ سالگی
سلام
تخم مرغ و سیب زمینی و هویج رو ابپز کردم میخوام بهش ب عنوان شام بدم خوبه به نظرتون؟؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مهدا و نورا مامان مهدا و نورا روزهای ابتدایی تولد
خانما دخترم ویروس گرفته اسهاله بردم دکتر دارو داد اما هنوز اسهاله ۴روزه
سوپ براش بده ؟؟
برنج نرمه و ماش و جو پرک و هویج و سیب زمینی بزارم پخته شه بهش بدم چجورخ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱۶ ماهگی
من توی کوکو سیب زمینی شوید میریزم دیگه چی میتونم اضافه کنم ؟هویج هم میشه؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان سوگل و نازگل مامان سوگل و نازگل ۱ سالگی
اقا بنظرتون مرغ خالی ناهار محسوب میشه!!!؟
نازگل هرکارررر میکنم برنج نمیخوره فقط مرغ خالی و سیب زمینی🥲
بچه م مزه دهنشو خوب میفهمه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا ۱ سالگی
بچه ها ب نظرتون سیب زمینی تخم مرغ اپز ب دخترم بدم بهتره
یا سیب زمینی سرخ کرده ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی☺ مامان امیرعلی☺ ۱ سالگی
سلام خانوما امروز جاییم که دسترسیم فقط به سیب زمینی
پسرم صبح سیب زمینی ابپز خورد ناهار کوکو سیب زمینی شبم سیب زمینی سرخ کرده 😂😂
چیزیش نشهه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اَبرک☁️ مامان اَبرک☁️ ۲ سالگی
سلام سلام
شام پسرم
توپک مرغ
مرغ ، هویج، سیب زمینی و لوبیا رو با پیاز و ادویه پختم
بعد میکس کردم و قلقلی کردم توی آرد و تخم مرغ زدم و سرخ کردم
پسرمم خیلی دوست داشت
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۱ سالگی
مامانا میخام سوپ برا دخترم درست کنم یبوست داره هویج ک خوب نیس سیب زمینی هم ک خوب نیس پ چی بریزم .سبزی وپیاز پامرغ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نخودچی مامان نخودچی ۱ سالگی
شام دلبندم
کته بلدرچین 🍚
سینه بلدرچین رو با آب و پیاز گذاشتم بپزه، وقتی پخت ریش ریش کردموبا سیب زمینی و کره تفت دادم تو آبش برنج نیم دونه خیس خورده ریختم وقتی دون برنجم نرم شد بلدرچین و سیب زمینی رو اضافه کردم روش شوید خشک پاشیدم با یه تیکه کره گذاشتم دم بکشه،،
شما چی شام دارید؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
بچهاتون چجوری برنج میخورن یاغذای سفره دختر من فقط دوسه قاشق حریره میخوره و سیب زمینی سرخ کرده چنتادونه
اصلا برنج نمیخوره چجوری بدم بخوره؟؟با ماست هم نمیخوره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
یه سوپ مقوی و پرخاصیت که همه کوچولوها از جمله ۷ماهه های نازنینمون هم بتونن میل کنن😍

🍲#سوپ_بلدرچین
#هفت_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹سیب زمینی (نصف فنجان)
🔹هویج (نصف فنجان)
🔹پیاز (نصف فنجان)
🔹بلدرچین (به میزان دلخواه)
🔹برنج نیم دانه یا معمولی (نصف فنجان)
🔹زردچوبه و نمک (برای کودکان بالای یکسال)

طرز تهیه:
🔻#غذای_کودکیها همه مواد رو با هم بریزید تا بپزه و بعد از پخت میکس کنید
مامان مغز پسته مامان مغز پسته ۱۷ ماهگی
مامانا سیب زمینی ابپز یبوست میاره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسملی😍 مامان پسملی😍 ۱ سالگی
سیب زمینی سرخ شده برای پسرم چطور؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مایکی💕 مامان مایکی💕 ۱ سالگی
سلام مامانا .‌پسرمن اصلا اصلا شیر دوسنداره . غذاهایی که هیلی هم طعم شیر بدن مثل شیر برنج نمیخوره . میخوام تو غذاش بریزم قارچ و‌ هویج و خامه ندارم سوپ شیر درست کنم . ایده میدید یه طوری که طعم شیر غالب نباشه . فعلا مرغ دارم گوجه پیاز سیب زمینی جوپرک شیر
نمیدونم بازار بازه امروز مردی رو بفرستم یانه . عجالتا با اینا چی میشه درست کنم شیر توش باشه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
#غذای_کمکی
😷 سوپ ضد آلودگی هوا 😷

مناسب برای نوزادان👼8 ماه به بالا

ابتدا 1⃣ قاشق سر پر سینه مرغ 🐔را با پیاز کوچک میپزیم (نیازی به زردچوبه و نمک نیست😌)
بعد از این که مرغ 🐔کاملا پخته شد، پیاز را خارج می کنیم و مرغ 🐔 را ریش ریش می کنیم. سپس مرغ 🐔 ریش شده را با 1⃣ قاشق برنج 🍚خرد شده، یک سوم از یک هویج و 1⃣ سیب زمینی بسیار کوچک را به آب مرغ اضافه میکنیم (شستن و پوست کندن هویج و سیب زمینی و رنده کردن هر دو فراموش نشود) پس از پخت کامل مواد، چند برگ جعفری☘ساطوری شده را به سوپ🍲 میافزاییم. 🔟دقیقه صبر میکنیم تا مطمئن شویم جعفری☘ پخته شده. در انتها همه مواد سوپ 🍵را در میکسر می‌ریزیم و مخلوط می کنیم تا به غلظت ماست برسد.

📝 نکته
❣هویج دشمن آلودگی هوا👹ست.
❣در صورتیکه کودکتان قبلا لبنیات🍼 مصرف کرده و به آن حساسیت نشان نداده است، میتوانید نصف فنجان شیر🍼استرلیزه نیز به مواد سوپ🍵اضافه کنید تا هم قوت 💪غذا زیاد شود، هم در کنار هویج و جعفری با سرب موجود در هوای آلوده، به شدت مقابله کند.
❣زردچوبه از ادویه‌های پرکاربردست که رطوبت بدن را کم میکند و در هوای آلوده باید کمتر استفاده شود.

👶🏻🍼 @Bab_yfood