امروز یکی بهم گفت اگ عدسی باگوشت بذاری خاصیت آهن عدس و گوشت میبره اره میخاستم عدسی باماهیچه بذارم

عزیزم اتفاقا جذب آهن بیشتر میشه وقتی آهن گیاهی و حیوانی باهم مصرف شه مثل عدس پلو با گوشت چرخ کرده

نه ربطی نداره جفتش آهن داره خوبه

عدس خالی بذار

عدس دوس ندارم بچمم مثل خودمه عق میزنه

من ک از عدسی همه جورش متنفرم