خانما من طبیعی زایمان کردم ۱۹ روزه دستام پاهام درد میکنه لا اینکه تا الان پیش مامانم و کار خونه اینا اصلا انجام ندادم نشستن فقط شیر دهی بوده چرا استخون درد دارم مامان بزرگم به خاطر اینکه چند لایه لباس نپوشیدی از این میشه؟ بعد کیا استخون درد دارن؟

طبیعیه اما خب نباید بزاری به بدنت سرما برسه لباس بپوش جوراب پات کن خرما و شیره بخور قرص هات حتما مصرف کن روغن حیوانی بخور خیلی خوبه

عزیزم برای کمبود کلسیمه هفته ای ی بار کله جوش بخور ترجیحا با کشک محلی خیلی خوبه جذب کلسیم کشک چند برابر شیر و ماست و بقیه لبنیاته ادامه بده تا چند ماه تا خوب بشیگ

اره گلم استخون دردت از سرما وقتی زایمان داری چ طبیعی چه سزارین هرچندم گرمت باشه باید خودتو بپوشونی چون تمام عضلاتت باز شده سرما بره تو جونت تا مدتها درگیریشی داری هنوز درد بکشی تا س چهار ماه

وای من تاالانم درد مفاصل داشتم رفتم دکتر بهم چقد قرص مکمل داده الان میخورم ولی بعد زایمان وقبلش هیچی مصرف نمیکردم بدنم نابود شده بدنم داره منفجر میشه

الان هوا سرده کمی خودتو بپوشون من تو تیر زایمان کردم سر دختر اولم خودمو نپوشوندم درد نداشنم اما الان سرده بپوشون به دکترتم بگو پودر منیزیم بده بخوری دردت اروم بشه

آره منم تا چند وقت درد داشتم مکمل مصرف کن شیر بخور

واقعا تو این هوای گرم نمیشه چند لایه لباس پوشید
جلوی کولر یا پنکه نبودی؟آخه الان بدن حساس تره زود دردمیگیره

مادربزرگم میگه ببخشید به خاطر لباس نپوشیدن زیاده
ببخشید اشتباه تایپی داشتم