سلام
مامانا تجربه افسردگی شدید بعد زایمان داشتین؟
دارو مصرف میکنید ؟

واقعا خیلی بی رحمیه ک مادری ک زایمان کرده باز افسردگیم بگیره

به نظرم حتما برو مشاور روانشناس ،من یخورده خفیف داشتم واقعا اذیت شدم ،اما خودم همه سعی امو میکردم برا خودم راهی پیدا کنم ،مشاوره گرفتم ،تو نت تجربه آدمایی ک افسردگی داشتن رو خوندم ،کتاب میخوندم ،گل محمدی عالیه بندازی تو چای ت،از همه مهم تر تو جمع بودن ،نور زیاد اتاق ،تلویزیون روشن اینا خیلی کمکم کرد

من خیلی خیلی وحشتناک چند بار نوشتن برای بستری ولی نرفتم داروم خوردم خیلی زیاد ولی الان یه ماه دیگه پسرم یکسالش میشه من هنوز درمان نشدم و سخت‌ترین روزها رو میگذرونم همش حس میکنم بچه م یه مشکلی داره شب و روزم شده گرریه و آشوب کاش خدا یه کاری بکنه

برای زایمانم رفتم شدید ام سریع خودمو جمع و جور کردم اما چون از بچگیم افسردگی زمینه ای داشتن اون هنوز هست روم

اره هنوزم درگیرشم