مامانا من میخوام چهارمغزو تست بگیرم، باید خودم پودرکنم شون؟ بعد پسته یا بادوم نیازه ک پوستشونو بگیرم و بعد اسیاب کنم؟
نارگیل و کنجدم میتونم شروع ب تست گرفتنشون بکنم؟ بعد کنجد باید خام باشه یا تفت داده؟ از کنجد تو چی میشه استفاده کرد؟

من که ۷ مغزو خریدم اماده دادم مشکلی پیش نیومد🙈🙈میدونم کارم اشتباه ولی دادم

کنجد یکم حساسیت زاست بهتره فعلا ندی ولی بقیه‌شون مشکلی نداره، من بادام رو پوست میگیرم و همه رو خودم اسیاب میکنم، با پنیر میدم با خرما، توی فرنی و اوتمیل میریزم

کنجد و میشه تو فرنی اوتیمل بزنی

ببین من اینجوری کردم پسته رو گزاشتم اب ولرم بعد که نرم شد پوستشو کندم ابشو ریختم رف باز اب جوشیده سرد شده دوقاشق ریختم رو پسته ها بعد کوبیدمش شد شیر پسته از صافی رد کردم دادم‌خورد با قاشق

یکی یکی باید تست کنی
من با پوست رنده میکنم براش
کنجد فکر کنم فرقی نداره من تو فرنیش میرختم با بقیه مغزا