ارد سنجد که با هسته ارد شده ، برای چی خوبه؟ واسه بچم بدم خوبه؟

هم خودت هم بچه میتونی استفاده کنی.. برای استحکام استخوان خوبه. کلسیم و فسفر داره .با شیر قاطیش کن بخور. یا توی فرنی و سرلاک بچه بریز

خودت پودرش کردی

ازکجاگرفتی

برای رشد قد

واسه جلوگیری از پوکی استخوان عالی هس