خانمایی که زایمان طبیعی داشتید میشه بگید چه مدت بعد زایمان شکم به حالت اولویه خودش برمیگرده ؟و شکم بند رو از چند روزگی میشه استفاده کرد؟

تا ۶ ماه باید به رحمت فرصت بدی خودش جمع میشه..نمیدونم از کی میشه شکم بند بست ولی من از ۶ ماهگی دخترم گن ساعت شنی بستم روزی یک ساعت.

شکم بند رو فقط خواستی ببندی، بلافاصله نبند، خطر لختگی و چسبندگی داره. باید یه مدت صبر کنی برای بستن شکمت. حتی طبیعی.

من ۲۰ بعداز زایمانم ۹ کیلو کم کردم شکمم خیلی زود جمع شد ..شرایط بد بخیه حتی گن هم نزدم طبیعی هم زایمان کردم

من شکم بندنبستم چون دکترم گف تاثیرنداره،بعدیکسال رژیم گرفتم تالاغرشم

کلا بدنت تقریبا تایکسال طول میکشه مث اولش بشه و ب وزن اولیت برگردی حداقل برای من اینجوری بود و شکم بندم لوازم طبی فروشا و داروخانه ها دارن

چجوری طبیعی اوردی🥺سخت نبود؟