بیایید و از تجربه زایمانتون برام بگین طبیعی زایمان میکنم فردا میرم بستری شم تا الان درد نداشتم فردا هم با آمپول فشار انقباضاتم شروع میشن توروخدا هر تجربه ای هر نصیحتی دارین بگین فردا بکار ببرم

ماما همراه بگیر و همزمان با دردات ورزش کن

عزیزم موقع دردات راه برو و پات رو مثل سرباز بکوب زمین و حتماً زمان انقباض ها نفس عمیق بکش که کمتر درد رو احساس کنی

نترس هرچی گفتن سعی کن انجام بدی ماما همراه خیلی خوبه

خدا کمکت میکنه درد امپول فشار بیشتر از درد طبیعیه زایمانه من زایمان دومم رو با امپول فشار بود خیلی اذیت شدم ولی بدون موقع دردات راه بری و رو توالت فرنگی بشین کمک میکنه باز

والا واقعا سخته و دردش زیاده
اما حتما ماما همراه داشته باش و حرکت‌های ورزشی رو توی دردات انجام بده
من با 3 سانت بستری شدم زایمانمم کلن 4 ساعت شد شکم اولم بودم ورزشا خیلی خوب بود