سلام مامانا یبوست رو چیکار میکنید من کلافه شدم دوران شیردهی هستم

تا میتونی آب بخور،هم شیر زیاد میشه هم یبوست کم میشه. چون شیر میدی آب بدنت کم میشه

الو بخور

شربت لاکسی ژل روزی یک الی دو قاشق بخور با اب زیاد خوب میشی

الان فصل هندونه اس.‌هندونه بخور روون شه. کمپوت گلابی هم عالیه

منم مثل شما خیلی در اذیت هستم ...بعضی روزها که دو قاشق روغن زیتون میخورم بهترم .