۵ پاسخ

دمی گوجه بزار یکم روغن زیتون بریز گوجه پوره شده اضافه کن بعد برنج خیس خورده رو بریز توش بعد زردچوبه و اگه خواستین کره بزار برنج گته بشه خیلی خوشمزه میشه من زیاد درس میکنم آنیام میخوره منم براخودمو نمک میزنم میخورم

الان سفره هم میتونید بدید...
من ظهر گوشت قلقلی وسیب زمینی هویج عدس با کره درست کردم براش
خیلی دوس داشت خورد
مثه خوراک

غذای سفره ی بدون نمک بده
ماهی میتونی بدی
ماکارونی
سیب زمینی سرخ کرده تو سرخکن یا هوا پز
رول تخم مرغ

مجبوری مگه غذا سفرتو بده

الان دیگه بچتون همه چی میتونه بخوره
سوپ آبگوشت برنجو مرغ عدس پلو لوبیا پلو ....

سوال های مرتبط

مامان لیام کوچولو😍😘 مامان لیام کوچولو😍😘 ۱۴ ماهگی
این هفته اوله
روز هفته صبح ظهر شب
روز 1 7 ق پوره سیب زمینی و هویج
) پوره ها بهتره به صورت توپک در اختیار
کودک قرار گیرد(
8ق کته سبزیجات)سیب
زمینی،هویج( با 1 ق پوره گوشت
مرغ
7ق سوپ +2 ق پوره مرغ
)هویج،سیب زمینی،برنج ،ران
مرغ(
روز2 6 ق پوره یا برش گلابی پخته 7 ق سوپ +2 ق پوره مرغ
)هویج،سیب زمینی،برنج ،ران مرغ(
7 ق کته سیب زمینی+ آب
مرغ پخت شود
روز 3 6 ق پوره سیب زمینی و کدوحلوایی+ 1 ق چ
روغن کانولا
کوفته مرغ
)گوشت مرغ )ران و سینه(چرخ
کرده + برنج نیم دانه جعفری ورز
میدی و با آب پخت میشود ،(
7 ق کته سیب زمینی و
هویج+ آب مرغ پخت شود+آب
مرغ
روز4 6ق پوره سیب زمینی و کدوحلوایی + 1 ق چ
روغن کانولا
8 ق سوپ 2 ق پوره گوشت مرغ 7 ق پوره میوه ) گلابی و موز(
روز5 6ق پوره سیب زمینی + 1 ق چ روغن کانولابه
همراه برش های گلابی پخته
5 ق کته+ هویج+سیب زمینی 2 ق
پوره گوشت مرغ
پوره مرغ: ترکیب ران و سینه چرخ
شود.
7 ق پوره میوه ) گلابی و موز(
روز6 6ق پوره گلابی و مقدار کم آووکادو تست شود
میوه بهتره به صورت برش در اختیار کودک
باشد.
7 ق سوپ مرغ
)برنج+ جعفری گشنیز+هویج+
مقدار کم جودوسرپرک(+ 2 ق پوره
مرغ
6 ق گلابی و سیب پخته
روز 7 6ق پوره گلابی و مقدار کم آووکادو تست شود 7 ق سوپ مرغ
)برنج+ جعفری گشنیز+هویج+
مقدار کم جودوسرپرک(+ 2 ق پوره
مرغ
6 ق کته سیب زمینی+ آب
مرغ پخت شود