خانما دکتر برا شنبه بهم نامه بستری دااد گفت اگر دردت نگرفت بیا حالا یا با آمپول فشار یا قرص فشار کسی اینجوری بوده دردش چقدره 😭

من با آمپوله فشار زایمان کردم😥

اگه میخوای کمتر درد بکشی و راحت زایمان کنی تا میتونی پیاده روی کن
من تو طول بارداریم خیلی پیاده روی میکردم
ماه های آخر بیشتر در روز سه بار پیاده روی میکردم هربار هم۴۰دقیقه راه میرفتم

پله نزدیکی اسکات میگن خیلی خوبه

هر چیزی مثل گلاب فراوان یا زعفرون نخوری بچه مدفوع نکنه

گلاب بخور

کپسول گل مغربی استفاده می کنی؟

از چند هفته تا چند هفته امپول میزدی؟

آمپول فشاراونقدارم بد نیست من ساعت یک دردام شروع شد ۳ و چهل دقیقه زایمان کردم

برو پیاده روی کن دوش آب گرم بگیر اسکات بزن تا قبلش انشاالله دردت بگیره

کدوم بیمارستان میری گلم