۳ پاسخ

من چندروزی هست میزنم ناشتام ۱۰۹بوددوساعد بعدم بالابود۲۱۰شبا۸واحدقبل خواب لومیرمیزنم روزاهم سه وعده میزنم ۸واحدفعلاکه پایین نیومده رعایتم میکنم

بستگی به قند داره آخه ‌ من لومیر میزدم ۶ واحد

شما قندتون چند بوده؟ من قند پودریم ۲۳۹بوده بالا هس

سوال های مرتبط