بچه‌ها من‌یه‌وقتایی قطره های دخترم یادم میره مثلا امشب قطره اهن نخورده خوابید الان عذاب وجدان دارم😢

روتین بذار برای خودت
مثلا من توی ذهنم هک کردم که روتین قبل خوابش پوشک عوض کنم و آهن بخوره و شیر

دیگه هرروز سریه وقت مشخص بده که یادت نره

منم ی وقتایی یادم میره شبا قطره اهنو بدم گاهی پیش میاد ☹

ایرادی نداره بابا حالا یه شب نخوره چیزی نمیشه

منم خیلییی وقتا یتدم میره