۷ پاسخ

ببین نیم ساعت مونده به ساعت ۱۱ یا ده و نیم بهش ملاتونین بده خوایش و تنطیم کن واقعا مهمه من دادم راحت شدم

سلام خواب روز رو نیم ساعت نیم ساعت کم کنید

از اول اینجوری بوده؟
روزا میخوابه چند بیدار میشه

ساعت خواب روزش رو کم کن .

صبح یا ظهر تا کی می‌خوابه؟

ی پس رفت خواب و جهش رشدی تو این سن هست معمولا دوهفته طول میکشه اگه اون باشه رفع میشه

ظهرا نذار بخوابه ببرش پارک حسابی خسته بشه.

سوال های مرتبط