سلام خانما

لیدی میل میشه با شیر خورد یانه؟

یا باید دکتر بگه؟

من با اب میخورم یجور شیر میشه انگار خودش😅

اره عزیزم

با شیر خوشمزست ولی به نظرم شیر مانع جذب پروتئینش میشه و اثرشو کم میکنه

من با شیر میخورم

با آب خوشمزه تر تا شیر….

ن نمیشه باید بااب بخوری یا ابمیوه

یسوال خانوما من چون خودم وزن نمیگرفتم بهداشت گف لیدی میل بخورم واقا تاثیر میزاره رو وزن گیری خودم؟

ن اصلا نمیشه چون با آهنی که تو لیدی میل هست تداخل داره

یه هفته با شیر خوردم
احساس میکنم قندمو بالا میبره دیگه استفاده نمیکنم امیدوارم برا شما عالی باشه

ولی لیدی میل خودش یه نوع شیر خشکه من تا حالا نشنیدم کسی با شیر بخوره

اره بهتره باشیر اتفاقا