خانوما من کمر درد خیلی دارم لگنم و پاهام درد میکنه چیکار کنم کم بشه

منم همینم دیروز رفتم دکتر دیگه از تخت پایین نتونستم بیام پاهامو تکون نمیتونستم بدم دکتر نامه داد پنجشنبه زایمان کنم 🥲

کمربند بارداری اگه داری ببند

چاره ای نیست . موقع خواب بین پات بالشت بذار پشت کمرتم همینطور . به همسرت بگو ماساژت بده . اینا باعث میشه دردت یذره کمتر شه ‌
ولی خب ماه اخره و درداش دیگه

شیاف پروژسترون اثرش خوبه

استراحت کن کاریش نمیشه کرد