خطرات مصرف زیاد کافئین تو بارداری اینهاست!!!🤷‍♀
لایک تو کامنت یادت نره🙊
کافئین رایج ترین ماده محرک در جهانه که به طور عمده در قهوه ،چای،نوشابه،کاکائو یافت می شه ،خطرات مصرف کافئین زیاد در دوره بارداری اینهاست:
✅از اون جایی که نوزاد دارای آنزیم اصلی برای سوخت و ساز کافئین نیست،سطح بالایی از این ماده می‌تونه در نوزاد انباشته و خطرساز بشه.
✅مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری رشد جنین رو محدود می کنه و خطر کم وزنی در هنگام تولد رو افزایش میده.
✅این ماده می‌تونه به بروز بیماری ها مزمنی مثل دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی در بزرگسالی کودک منجر بشه.
🛑به خانم های باردار توصیه میشود که از مصرف بیش از ۲۰۰میلی گرم کافئین در روز خودداری کنن.این میزان تقریباً به اندازه یک شات قهوه اسپرسوئه.😊

اگه مفید بود و دوست داشتی لایک کن دوست عزیز 🙏❤️

من که نه علاقه ای به چای دارم نه قهوه و نسکافه 😁 هیچکدومو نمیخورم

منم نسکافه خیلی دوس دارم و هوس کردم بوش همش زیره دماغمه ولی اصلا از اول بارداریم نخوردم

وای خدا اینقد بده منم عاشق کافئین هستم مخصوصا نسکافه

یعنی روزی ی لیوان چایی میشه خورد؟😂