۴ پاسخ

متعادل بخور
لبنیات فقط سعی کن نخوری تا۵روز
سوپ جو عالیه
مرغ،بلدرچین یا ابگوشتی یا تو سوپ
کته ماش کته با شوید و ماهیچه عالیه

حبوبات هندوانه خیار لبنیات

سردیجات نخور .جگر کله پاچه . زعفران اینا رو نخور

بسلامتی عزیزم

سوال های مرتبط