سلاممم بچه ها هفته های من ب بعد که میگن تعداد حرکات مهمه چجوری بشماریم؟ بعد از هروعده غذا ده تا حرکت؟؟! دخمل من نصف شب تا صبح بیداره، سخته اینجوری شمردن که🙁😒
دکترم گفت سفت کردن جز حرکت حساب نشه

به خودت استرس نده اون هفته های اخره که میگن ساعتی باید بشماری ولی حالا همین که غذا میخوری یا میوه میخوری بچه حرکت می‌کنه کافیه من که نشمردم

نمیخواد حالا دقیق بشماری حواست باشه تکون بخوره

من ک نمیشمارم همین ک حرکت میکنه کافیه

منم دقیقا شبا تا صب میزنه همش تو فکر این بودم از ۲۸ هفته ب بعد چطور بشمورم حرکاتو

منم دقیقا بیشتر شبا بچم بیداره خب دو ساعت پیش تکون میخورد الان خودش و دور نافم سفت میکنه نمیدونم که🫣ولی فکر کنم برای ما همین ساعت بیشتر فعالیتشون شبه همین شب باید بشماریم

من امروز تو استوری یه پزشک دیدم نوشته بود در روز ۵حرکت هم اوکیه

بیخیال
اونجکری بدتر تکون نمیخوره
همین ک مداوم حرکاتشو حس میکنی دست ب شکم میزنی واکنش میده اوکیه

سلام عزیزم...مهم بودن تعداد حرکات از نظر کاهش هست.یعنی اگه تو احساس کردی تکون هاش کمه شروع کنی به شمارش...به این صورت که اگه دیابت نداری یه چیزی شیرین بخوری و نیم ساعت یا۲۰ دیقه راه بری و بعد از این تایم به پهلوی چپ دراز بکشی و تکونها نازدخترتو بشمری...اگه تو یه ساعت ده حرکت داشت یعنی حالش خوبه و مشکلی نداره...

سخت نگیر همین که حرکتش متوجه بشی کافیه

بعد غذا تا یک ساعت بعدش ۵حرکت

توی ۲ساعت ۱۰ حرکت.یا ۱ ساعت ۵حرکت