عدس و ماش ار کی مجازه ؟
بهداشت گفت میتونم بهش بدم ؟

برای یکی دوبار اول، بجای عدس از دال عدس استفاده کن ،سبکتره و نفخش کمتره.
حبوبات دیگه هم چند بار اول رو ۲۴ ساعت خیس کن بعد بپز

اره خیس کن تو سوپش بریز ماش رو عدس روهم میتونی حتی جدا بپزی

پایان هفت ماهگی

عدس از اواخر شش ماهگی و ماش از هفت ماهگی گلم

نفخ داره کم بده و حتما حتما خیس بده

من عدسی دادم زرده تخم مرغم دادم

ب منم دیروز گف بده با زرده تخم مرغ