آیا طبیعیه من از الان افسردگی گرفتم چرا هیچی خوشحالم نمیکنه این روزا چرا همش دلم گریه میخواد چرا همیشه عصبیم

ارهههه

بخاطر هورمون همه همینطور شدیم🥴

سعی کن حالتو خوب کن
شروع افسردگی از همین جاست
اگر ورزش نمیکنی برو ورزش حتما
خیلی خوبه مامانای باردار دیگه رو میبینی کلی حالت بهتر میشه
تو خونه موسیقی بزار و برقص
با بچت صحبت کن
گریه اگر سبک میشی عیب نداره ولی نه اینکه هر روز و هر ساعت باشه

ماهم همینطور.من یکی با صدای بلند جوابمو بده بغض گلوم رو میگیره