سیاتیکه
ورزش های مربوط به سیاتیک رو توی اینترنت سرچ کن که مخصوص بارداری باسه انجام بده خیلی بهتر میشه
آروم ماساژ بده
دقیقا منم اون قسمت کمرم از از ۱۸ هفته درد میکنه. تا خوابم خوبه یه ساعت که از بیدار شدنم میگذره شروع میشه دردش
منم درد دارم
مال من سیاتیکه تا مچ پامم میرسه یه وقتا
سلام عزیزم
منم بخاطرسرکلاژ ک شدم چهارتا امپول زدم هفته ای یکی_بخاطر بد زدن امپولش نیس چون امپولش روغنیه و قویه باسن درد میگیرن اکثرن طبیعیه برای منک جای چهارتا امپولام سفت کرده حساسیت زده بالا یکماه کامل فقط میخارید خواهر مردم ازخارش الانم خارشش کم شده اما قرمزیش و سفت بودنش رو باسنام هست😞😞😞😞
طبیعیه منم این مشکل دارم
برا من کلا جای باسنم درد میکنه موقع خواب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.