سلام من پسر در طول روز ۵بار بهش غذا میدم ۳سال و ۹ماهشه جدیدن وزنش نکردم ولی وقتی ۳سال ۶ماهش بود ۱۷ونیم بود وزنش
بچه های من از صبح که بلند میشن فقط میخورن ولی وزنشون که 😞
پنج وعده غذا
میان وعده پنکیک و سیب زمینی سرخکرده و میوه و بستنی و آجیل و تخم مرغ اینجورچیزا میخوره وزنشم ۱۷ کیلو
صبحانه ناهار عصرانه شام بین صبحانه وناهارموزمیخورن بین ناهاروعصرانه میوه میخورن بین عصرانه وشام پفیلایی ژله ای کشمش ومغزی چیزی میخورن
بعد صبحانه
کیک و شیر ؟
صبحانه
کیک با شیر یا بیسکوییت با شیر
ناهار
میوه +سیب زمینی سرخ کرده یا پفیلا یا کیک (هر روز متفاوته اما میوه هر روز هست)
شام
سه وعده غذا (صبحانه ،ناهار،شام)
میان وعده هم یدونه میوه قبل از ظهر
بعدازظهر هم کیک یا بیسکویتی
بعد شام هم چای و میوه
شما بچتون وزنش چقده؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.