خانوما من موقعی ک شیر میدم ب بچم ی سی ثانیه ک میخوره بعدش دلم ضعف می‌ره سرگیجه میگیرم و تشنم میشه . چرا واقعاااا ؟؟ شما هم مث منید

منم از تشنگی هلاک میشم
قبل شیردهی حتما یه چیز شیرین با آب بخور

خوب چیزای مقوی بخور مایعات بخور

منم اینجوریم ،هم موقع شیر دادن هم وقتی یکم سر پا هستم و فعالیت میکنم هم اینجوری میشم،اونقدر سرگیجه میگیرم و ضعف میکنم که لرز میگیرم

اب زیاد بخور.قرصای ویتامین و اهنت هم حتما بخور.

بارداری قبلیم اینطوری بودم .شربت به لیمو بزار کنارت تشنت شد بخور .

خب انرژی بدنت کمه خاهر من.
مابین شیردهی باید مصرف مایعات رو بیشتر کنی،و خودت رو حتما تقویت کن.