سلام صبحتون بخیر
مامانیی ک زایمان طبیعی کردین از چند روزگی پاشدین اشپزی کردین؟
حالتون بد نمیشد یعنی بدنتون ضعف نمیرفت؟؟؟

مولتی ویتامین های دوران شیردهی رو میخوری؟

دیگ کم کم برو اولش سخته ولی عادت میکنی نهایتا مامانت میاد بهت سر میزنه یا دیدی سخته دوباره ی جند روزی برگرد پیش مامانت

از ۷ام دخترم تنهام چرا هنوز که هنوزه بدنم ضعف می‌ره و نمیشه حقیقتا کاریش کرد شیر دادن خودش به تنهایی باعث کلی ضعف و بی حالی میشه🥲💛
طبیعی بوده زایمانم✋🏻
تازه جدیدا چون هوشیاریش بیشتر شده خیلی وقتا از کارای خونه عقب میمونم و الان ۲۰ روزه که فقط دارم روزی ۲الی ۳ساعت میخوابم تا بتونم به کارام برسم🥲که بعضی وقتا احساس میکنم همون اندازه خواب هم داره خیلی عقبم میندازه🥲

بنام خدا از روز دوم سوم🫢😂😎

بعد یه ماه تونستم چون بخاطر بخیه هام اصلا نمیتونستم زیاد سرپا وایستم

من از روز هشتم دیگه خودم آشپزی می کردم کارای خونه وقتی بلند میشم پاهام ضعف میره باید بشینم یا سرم گیج میره

اگه کسی رو داری کمکت کنه تا ۴۰ روزگی استراحت کن چون بعدا به شدت پشیمون میشی و بدنت تحلیل می‌ره

من هنوزم مامانم کمک هست ولی ۲۴ روزگی دیگه آشپزی کردم

من طبیعی زایمان کردم از روز هشتم به بعد تموم کارای خونه رو خودم انجام دادم

من سزارینی.ازروزدوم اشپزی کردم.

من الان ضعفم بهتر شده اما خب طبیعی هست تا ۴۰ روزگی بدن نیاز به استراحت داره