خانما من دوروزشکمم عین درد پریودی دردمیکنه زیاد نه ها کم میتونه ازاین باشه ک دردم میخواد شروع شه؟؟

بزار بیشتر شه
جارو دستی بکش خونه رو به صورت نشستنی سرپا
رو یه صندلی به صورت وارونه پا باز بشین طوری که سینه ات به تکیه گاه چسبیده باشه و همسرت کمرت رو از بالا به پایین با روغن زیتون چرب کنه و ماساژ بده
دوش آب گرم بگیر در حین دوش همسرت کمرت رو از بالا به پایین ماساژ بده
تا دردهات بیشتر شه باید انقباض های منظم داشته باشی
هر چی تحرکت بیشتر باشه دردها بیشتر میشن
سریع هول نکن بری بیمارستان اذیت میکنن با معاینه ها مگر اینکه خدایی نکرده خونریزی یا مشکلی باشه

دردها رو تو خونه بکش بعد برو بیمارستان تا زود بیاد نی نی ان شاء الله

درد زایمانه خواهر😍😍

آره عزیزم دردزایمان هست

۱۶خرداد

تاریخ زایمانت کی هس