هر روز ۳ ایده غذایی جدید داریم ⭐🩷
برای صبحونه فردای هلنا عدس خیس کردم. گذاشتم تا شمام خواستید خیس کنید. فردا کل کشور عدسی پزون داریم🤣
خانما شماهم با وجود۸/۹ ماهی که از زایمان تون گذشته، هنوز به صحت و انرژی قبل برنگشتید؟ این خستگی مداوم و درد بدن از چیه. کلی آزمایش دادم همه چیم اوکیه بجز د۳ که خیلی پایینه😁😐 داروشو بهم داده.
البته خب بچه داری هم واقعا خسته کنندس، خصوصا اگه دست تنها باشی.
اما من از این همه خستگی خستم💔

نوش جانش
اره والا خوبه باز شما یه ازمایش رفتی منک هیچی اصلا نمیدونم تو چ وضعیتی هست بدنم😩

همون کمبود د۳ رو جبران کنی بدنت میزون و ب حالت عادی برمیگرده خستگیت همش ازاینه

له ترینم🥱🥱🥱🥱😢😢😢

چجوری درست میکنی منم درست کنم فردا

منم😢

چجور میپزی براش

نوش جونش منم انگار اعتیاد شدید دارم 🤦🏻‍♀️😂😂😂😂همیشه منگم در پایین ترین انرژی خودم

۲ هفته پشت هم
هفته ای یک بار
نوروبین بزن
سعی کن زود بخوابی قبل ۱۱ خستگی از تنت میاد بیرون

بله منم خیلی خستم و انرژی ندارم همش درحال تمیز کاری و پختو پز دست تنهام پسرم داره دندون درمیاره خیلی خستمممم

عزیزم شما دخترتون میشینه موقع غذا خوردن؟دختر من سر سفره بکم میشینه خسته میشه میگه بگیرید منو جیغ میزنه