خانمایی که نوزاد ۴ ماهه دارید چجوری برای خودتون وقت میذارید که حال دلتون خوب باشه؟ چجوری تنظیم میکنید

منکه بادوقلوها هیچ وقتی برای خودم ندارم . دلم میخواد یکم برا خودم باشم یکم به ظاهرم برسم ولی رسیدگی به بچه هاوقت نمیذاره برام اصلا

من همش مثل چسب بچه چسبیده بهم خیلی کار کنم یک غذا درست کنم الان از کیه ابروهام پرشده نشده برم بردارم پاهامم پر پشمه وقت نمیکنم بزنم‌ من اینجوریم یا بقیه ام اینجورین

من هنوز نتونسم زیاد. صبحا ک هی بیدار میشه و مبخوابه یکم کنار گهوارش رو مبل دراز میکشم و سریال میبینم برای خودم و یکم تابش میدم اروم میشه زود... ولی کلی وقته دلم میخاد یه پیاده روی تنها برم یا یه خرید تنها یا حتی ارایشگاه مثلا نتونسم برم. میخام باشگاه برم یوگا یکم کار کنم بدنم خیلی کوفته ست یا ماساژ برم چن جلسه باز نمیشه... نمیدونم مم تنبلی میکنم یا واقعا سخته انقد. مادرشوهرمم هستااا میشه بذارم پیشش ولی میترسم هنوز و دلم نمیاد. تا یه سوپری برم و بیام جیگرم از استرس نکنه بیدار شده باشه و گریه کنه کباب میشه تا برگردم

من باشگاه ميرم
تايمش كمه ولي غنيمته
هفته اي دو ساعت
دوتا يك ساعت

من نمیتونم برم بیرون دیگه ته تفریح اینه جمعه عصر ها بریم با ماشین یک دوری بزنیم شام یا یک چیزی بگیریم بیاریم خونه بخوریم

من که ۵ ماهه نتونستم حتی یک دقیقه به خودم اختصاص بدم تنها کاری که میتونم واسه خودم کنم حموم رفتنه اونم با کلی استرس و عجلس اگه کمکی داشته باشی میشه

من تایم آزادی ندارم ولی مثلا تایمی که خوابه دارم آشپزی یا نظافت میکنم کلیپ های یوتیوب و میبینم پادکست گوش میدم
یه موقع هایی در حد یکی دوساعت میزارمش جای مامانم میرم بازار
وقتایی هم که تو خونه هستیم غر میزنه باهام بازی کن میزارمش رو زمین هین بازی کردن فیلم یا سریال میبینم

وقت نمیکنم اصلا،یا باید به بچه برسم یا در حد کارای ضروری مثل سرویس رفتن و غذا خوردن و مسواک زدن به خودم برسم،البته گوشی رو بذارم کنار وقت خالیم یه کم بیشتر میشه

وقت نمیکنم ی شونه ب موهام بزنم.

بنام خدا گهواره میخونم یا دوستم یا خانوادم میان حرف میزنیم یه فیلم میبینیم

فعلا که وقت نیست وروتنظیم هم نیستم

نوزاد من ۲ ماهس نمدونم ولی شدیدا درکت میکنم....