سلام مامانایی که شیر خودتونو میدید به بچتون‌
غذاها و خوراکی های مفیدی که برای افزایش و کیفیت یا همون مقوی بودن شیر مادر لازمه رو در برنامه غذایی روزانه تون مصرف میکنید؟؟؟

یا هرچی که هست میخورید؟

من که همون روال قبل غذا میپزم همه چیز هم درست میکنم صبحانه هم هرروز یه چی میخورم
اخه مگه یک روز ودوروزه تو این وضعیت بد اقتصادی هرچی موجود بود بخور وپشتش مایعات زیاد بخورحالا اگر بتونی که هرروز چیزای مقوی بخوری خوب بهتر نشد هم اشکال نداره

سمنو صبحونه میخورم خیلی خوبه

من شیرم خداروشکرخوبه وزن بچمم خوبه
هرچی هستومیخورم ولی قطره شیرافزامیخورم وروزی۱۰لیوان آب
اماگاهی حتی نمیرسم صبحانه بخورم

میتونی کنارش سرلاک بیسکوییت پوره میوه بدی