سلام خانما من 14هفته باردارم جفتم پایینه یکم استرس دارم و نگرانم دکترم درباره استراحت چیزی نگفت ولی گفت نزدیکی سنگین نداشته باش میره بالا. کسی تجربه ای مث من داشتع؟ 🥲

آره من جفتم پایینه بهم گفت نزدیکی نداشته باشم و کارهای سنگین نکنم پله زیاد بالا پایین نرم و پیاده روی نکنم

ب همه همینو میگن

برای منم پایین بود رفت بالا ،اما من نتونستم رابطه نداشته باشم

کلا تو این هفته ها یک بار جفت پایینه تا هفتت بره بالا و جای بچه سفت شه
من جات باشم تا چند هفته رابطه ندارم تا سونو انومالی که وضعیتم رو ببینم
استراحت نسبی هم ینی در حد کارهای روزانه و حمام مثلا هفته ای دوبار و استفاده از توالت فرنگی
در پناه خدا عزیزم

میتونم نمازم رو مث همیشه ایستاده بخونم؟

برای من پایین و سر راهی بود یکم رفت بالا گفت تا ۶ ماهگی میره بالا

اره منم جفتم پایینه اینارو رعایت کن گلم
دوش آب گرم نگیر
زیاد رو پات وای نستا
فعالیت سنگین نداشته باش
زور نزن واسه چیزی
فعلا هم به هیچ عنوان رابطه نداشته باشید