ویتامین ب ۶_میوه به_قرص دیمن هیدرینات_نون خشک و بیسکوئیت قبل بلندشدن از رخت خواب
سیرابی
بو کردن لیمو و گلاب
صبحا هنوز بلند نشدی و تکون نخوردی بیسکوییت بخور یا نون خشک بخور بزار آب معدت بگیره
سعی کن غذاهای آبکی کمتر بخوری
وقتی حالت تهوع داری لیمو بو کن خیلی خوبه
و در آخر اینکه صبر داشته باش چاره ای نیست😄
عزیزم ویار حاملگی درمان نداره فقط باید بگذرونی تا خودش خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.