لطفا مراقبت بعد زایمان سزارین بهم بگید🥺

غیر از این مواردی که بقیه گفتن، ترو جان هرکسی دوست داری،‌اگه کسیو داری‌ کلا همه چیو بسپار به اون و خودت فقط و فقط استراحت کن و به زخمت برس، من دست تنها بودم اصلنم رعایت نمیکردم هی خمو راست میشدم مخصوصا موقع عوض کردن بچه به جای اینکه بشینم از کمر خم میشدم
اگه رعایت نکنی تا اخر برات میمونه
من الان ۳ روز دیگه میشه دوماه که زایمان کردم، هنوز لگن و کمرم دااااااااغونه
اگرم مثل من دست تنهایی باز یه چیزایی رو رعایت کن خودت

جای زخم رو آروم با شامپو بچه بشور،با سشوار خشکن کن،زیلد نشین ،بیشتر دراز کش باش،نزار جای زخم تر باشه،تو خونه حتما راه برو،غذاهای ملین بخور یبوست نشی،دستشویی فرنگی برو،هر روزم یکی بخیه هاتو چک کنه اگر عفونت کردی زودی بری دکتر،قرصاتم تا آخر سر وقت بخور

هر روز دوش بگیر جای زحمتو شامپو بچه بزن،با سشوار خشک کن،داروهاتو مصرف کن،سوپ با رون مرغ درست کن که یبوست نگیری،مایعات زیاد مصرف کن..
من از شب دوم با بخیه هام‌خودم بچمو تر و خشک کردم،تو اگه کسیو داری اینکارو نکن بگیر استراحت کن