سلام مامانا۵۰روزه زایمان کردم ولی انگاردست وپام جون ندارن کسی هست مثل من باشه

آره عزیزم منم همینجوری بودم ‌.یکی قرص آهن یکی هم ویتامین D3. خوراکی هم شیرموز با مغز و خرما حالت معجون درست کن بخور...یک چیزی که من خیلی باهاش خوب شدم قلوه گوسفند بود قلوه رو تو روغن زرد تفت میدم بعد توش یک تخم مرغ میشکنم به عنوان صبحانه خیلی عالیه .

من به قلبمم خیلی فشار میاد وپام انگار جون نداره نوک انگشتای دستم بی حسه پای مرغ و کاچی و اینا بخور روغن خودمونی تخم مرغ وعسل چیزای تقویتی شربت شیره بخور خوب میشی هرروز قرص اهن بخور من امگا ۳ میخورم انگار یکم بهترم

منم چهل روز زایمان کردم طبیعی انگار اصن فلجم نمیدونم از چیه جون ندارم فک کنم دختر اینجوریه بچه شما چیه

تقویت مکمل آهن
اینا مهمه
شیر دادی خون رفته ازت بی خوابی داشتی بدنت افت داره حتما خوراکتو و مقوی کن

بله من