لطفا یه دستور سوپ بدین ک یبوست نکنه ؟

نخود فرنگی و لوبیا سبز فیبر داره جلو گیری میکنه از یبوست

مرغ
برنج
پیاز
همین...
دکتر گفت سیب زمینی و هویج یبوست میاره

قلبای خونه ما یه گروه زدیم تو روبیکا برای روزمرگی کارهای خونه میای؟

با میتونی کارای خونت رو بکنی به بچت برسی مخصوصا به خودت و همسرت❤️
میتونیم از همدیگه ایده بگیریم و کلی چیزهای دیگه...🌱
گروع خیلی مطمئن با فرستادن ویس از معرفی خودتون🙏🩷
به ایدی روبیکا پیام بده تا لینک بدم گلم
@zarabi_382

وقتی توی همه غذاهاش کره یا روغن زیتون بریزی یوبست نمیاره

الو بنداز داخلش و کره

تو سوپ هاش کره یا روغن زیتون بریز