سلام من خیلی استرس دارم به این خاطر باردارنمیشم به نظرتان چه بکنم تا استرسم این ماه کم شه

این برنامه رو پاک کن با خیال راحت اقدامتو بکن

فقط گلم خودت سرگرم کن وب بارداری فک نکن استرس همه چیزوخراب میکنه حسابی خودت سرگرم کن

کار هنری انجام بده
و وقتی کار می‌کنی چه کار هنری چه کارای خونه ، کتاب صوتی گوش بده حتی در رانندگی
اینجور نشخوار فکری حذف میشه

موزیک گوش بده. کارایی که دوست داری انجام بده
پیاده روی برو
کلا هر کاری که استرس تو کم می‌کنه