سلام دوستان برای خوب شدن ترش کردن معده دربارداری چی بخوریم؟
دهنمم خیلی بیمزه و‌اسیدی شده🥲

من اوایل خیلی اینطوری بودم دکتر بهم پنتوپرازول داد ولی من ویار شروع شد دیگه نتونستم ادامش بدم. برای اسید معده در کل بهتره غذاهای پر ادویه و چرب نخورین یادت تا بدن با بقیه غذاها سازگار بشه

من کشک میخوردم

ولی قرص اسید معده هستا همه میخورن دکتر گفت بخورین مشکلی نیست من تا هحالا دوتا خوردم وقتی دردم شدید شدید بوده

من هرچی میخورم بازم همینحوریه بعد یه مدت درست میشه

یه مقدارخیلی کم اندازه سرقاشق چای خوری زنجبیل داخل چای یاآبجوش برای من خوبه

سیبم میگن خوبه

شربت معده مخصوص بارداری بگیر

خرما بزار دهنت عزیزم

چوب شور بخور

ترد بخور بیسکوئیت بخور