بچها من خیلی میترسم از زایمان طبیعی زایمانمم طبیعیه
تو رو خدا خانومایی که تحربه دارن میشه بگن چطوریه درداش؟

سلام عزیزم نگران نباش، بخدا توکل کن، همه که مثل هم درد نمی کشن، یکی بیشتر درد میکشه، یکی کمتر، سعی کن ماه های اخر، پیاده روی داشته باشی، ورزش هایی که برات خوبه هم انجام بدی، ورزش خیلی بهت کمک میکنه

من مامانم ب شدت بد زایمان بوده هر بچه چند روز درت کشیده منم ب شدت میترسیدم کلی وزن کم کردم ماه آخر
دکتر زنانم ک معاینه کرد گفت لگنت خوله آماده هست نترس ورزش کن و پیاده روی
بعد خودم پیاده روی زیاد داشتم ۳۹ هفته و ۳ روز بود رفتم پیش مامای همراه گفتم دیگه نمیتونم حوصلم سر رفت شب ساعت ۸ معاینه کرد اصلا درد نداشت گفت برو خونه بخواب هنوز زوده (اینو گفتع بود ک نترسم )
آمدم خونه دوش گرفتم خوابیدم نصف شب چند ساعتی یبار بهم پیام میداد‌خوبی درد نداری و.....من اصلا درد نداشتم ساعت ۷ صبح زنگ زد گفت بیا ان اس تی بده من آماده شدم رفتم بدون وسایل حتی ب شوهرم گفتم تخت مرتب نکن میخام باز بیام بخوابم 😄
وقتی رفتم ماما نوار قلب گرفت و یکم ورزش و....گفت بهت یه سرم میزنم تقویت بشی 😂 چون میدونست میترسم میخاس تا لحظه آخر نفهمم آمپول فشار هم زده بود بدون این ک ب من بگم ب شوهرم هم نامه داده بود برو بستری کن .
از ساعت ۹ صبح ک آمپول فشار زد درد های کم و قابل تحمل داشتم ورزش کردم و رفتم داخل آب و.... تا ساعت ۱۱ ک کیسه آبم پاره کرد بعدش یکم درد ها بیشتر شد تا ساعت ۱ظهر بعدش از ۱تا ۱و رب دردهام شدید شد دخترم ۱و ۱۵ دقیقه دنیا آمد
بعدم حالم خوب بود با وجود بخیه زیاد بچم بغل گرفتم شیر دادم ساعت ۹ شب هم مرخص شدم آمدم خونه
واقعا لحظه ای ک بچه رو میزارن بغلت غیر قابل وصف هست انگار دنیا رو داری
.اصلا اصلا نترسید اینقد خدا کمک میکنه بین دردها وقت استراحت داری.
ولی ماما همراه خیلی کمک کنننده هست چون با اخلاقت از قبل آشناست باهات راه میاد. خیلی بهت روحیه میده با آهنگ و ......

من بارداري اولمه ولي خيلي دوست دارم طبيعي باشه با اينكه ميگن درد داره ولي بدن هركسي متفاوته حس ميكنم ميتونم💪🏼
بعدش بستگي به تصوراتت داره ازهرچيزي تو ذهنت غول بسازي برات وحشتناك ميشه

سلام عزیزم اصلا نترس پیاده روی داشته باش که لگنت نرم باشه همش یکجا نشین تحرک داشته باش اصلا سخت نیست من بچه اولم خیلی تحرک داشتم خیلی خوب بود اصلا درد نداشتم زایمان راحتی داشتم

حتما ماما همراه بگیر از ۳۳هفته.تا امادگی بهت بده برا زایمان طبیعی.هرچیزی اولین بارش سخته عزیزم.من خاهرم میگه رو زایمان اولم ک طبیعی بود سه ساعت تنها درد شدید داشتم و بعد سه ساعت زایمان کرد.میگ به محظ اینکع سرش در بیاد کلا دیگ دردی حس نمیکنی.

بدن با بدن فرق داره اصن نمیشه مقایسه کرد خودتو با یکی دیگه ورزش کن تحرک داشته باش تا راحت بتونی زایمان کنی اینجا الان میان اینقدر درموردش بد میگن که بیشتر تو رو میترسونن

اگربچت ریزباشه ولگنت کوچیک نباشه خیلی راحت زایمان میکنی من خودم یبارتجربه دارم یکم سخت بودبرام ولی بازم میخام طبیعی بیارم چون خیلی برای سلامتی خودت وبچت بهتره

کلاس های ماه اخر بارداری شکرت کنید
یک سری ورزش و تکنیک و تکنیک تنفسی بهتون اموزش میدن که زایمانتون راحت‌تر بشه
منم دلم میخواد طبیعی زایمان کنم ایشالا اگر بشه و جفتم بره بالا

از چی میترسی؟چرا؟

من شزارین بودم،فوبیای طبیعی دارم