سلام کسی تجربه ماما همراه داشته برای موقع دردای زایمان ؟
بعد چه جوری بوده ماساژ شکمی هم میداده ؟ و تاثیری واقعا تو راحت زایمان کردن داره ؟

اگه جواب دادن منم لایک کن ببینم ❤️

و با ماساژ شکم تحریک میکرد

امروز پیش یک ماما خونگی بودم واقعا با روغن شکممو ماساژ میداد خوب بود و به مادر و بچه کمک میکنه راحتتر به دنیا بیاد

نه زایمان سومم هست ورزشا رو و پیاده روی رو خودم انجام دادم فقط میخوام یک ماما برای تو بیمارستان برای ماساژ شکم و بدن و ورزش ب ای موفع زایمان

چطور پس میگن باید از ۲۰ هفته ماما بگیری اگه میخای
چون باید کلاساشون بری؟

اگه اولین زایمانت هست حتما بگیر و یه ماما خدب هم بگیر از هفته های اخر بهت ورزش و مشاوره میده رفتی بیمارستان هم میاد هر کاری لازمه خودش بهت میگه انجام بده خوراکی چیزی نیاز میگه بگیرن
تو کنترل درد و پیشرفت زایمان کمکت میکنه
البته بعضی بیمارستانا ماما همراه خوبی دارن ک میاد میگه چیکار کنن همراهت کمک میکنه دیگه خودش معمولا نمیمونه در این صورت باید همراه کسی باشه کمکت کنه حسابی