سلام‌ دوستان یسوال؟؟ببخشید البته شما هم مث‌من مشکل یبوست دارید؟؟من از اول بارداریم مشکل یبوست داشتم ولی اذیتم نکرد خداروشکر ینی بالاخره رفع میشد الان مسئله اصلی من یبوستم نیست...

من حس میکنم وقتی میرم سرویس نمیتونم زور بزنم برای دفع
انگاری از یه حد معمولی و کم بیشتر نمیتونم یجورایی انگار توانشو ندارم...حالا استرس میگیرم میگم نکنه برای زایمان من همینطوری باشم وای چقدر بد میشه در نهایت سزارین کنن منو چکار کنم😢😢😢

کسی اینطوری بوده اصن...نمیدونم علتش چیه سر دخترم خیلی بهتر بودم نمیدونم عضلات لگنم ضعیف شده از چیه ...از اواسط بارداریمم که یکم که بیشتر بشینم تو سرویس اطراف واژنم متورم میشه به دکتر گفتم اولش میگفت واریس واژن ممکنه باشه بعد معاینه میگفت جیزی نیست
نمیدونم واقعا😥😥😥😥

من دو سه روزه شیاف و قطع کردم یبوست گرفتم بدجور

عزیزم دوست منم میگفت همین مشکل رو داشته، بعد موقع زایمان اذیت شده چون عضلات لگنش ضعیف بوده و توان نداشته... البته اون میگفت اتفاقی سرفه کرده و ماما دیده بچه داره میاد با سرفه کردن کار رو جلو بردن و زایمان کرده ولی به من دو تا توصیه کرد: ۱. درمان یبوست ۲. ورزش‌های قبل زایمان طبیعی مثل کگل

خو الان چه زوری بزنی آخه نباید زورت بیاد که
به موقعش خدا خودش کمکت میکنه فکرشو نکن

اره عزیزم منم ازاول بارداری این مشکلو دارم ان شاءالله خداخودش موقعه زایمان کمکمون میکنه🤲

وای من یه هفته ای میشه اینجورمم و خیلی اذیتم