۵ پاسخ

شیر
ماست
خیار
آلو سیاه
آلو بخارا
وچیزایی که مسهل میکنن بزن اینترنت روون میشی مثه چی

اصلا زور نزن ، روغن زیتون بخور یا خالی یا با سالاد ک‌ بهتر
خیار. ،سبزی ، انجیر (تازه یا خیس خورده)
موز نخور ، شربت تخم شربتی هم تاثیر داره، شیر
اینا خوبن

الان فصل گلابی هست بخر روزی ۲یا ۳تا بخور اوکی میشی

ناشتا آب ولرم رو ب گرم بخور . تو طول روز سعی کن آب زیاد بخوری

شربت لاکسی ژل بخور

سوال های مرتبط