سلام والا من تا حالا سیاه دانه استفاده نکردم ولی دکتر داروخونه بهم گفت واسه سردی بدن خوبه ولی نمی‌دونم چجوری استفاده کنم حالا کجا میفروشن

عزیزم باید دوسین درست کنی یعنی یک قاشق سیاهدانه نیم کوب +سه قاشق عسل مخلوط کن بزار داخل یک ظرف در بسته هر روز صبح ناشتا تا چهل روز بخور
من از هفته پیش درست کردم دارم میخورم😊
فقط سیاهدونه رو ک آسیاب کردی سریع با عسل مخلوط کنی ک سمی میشه

ازعطاری بگیره به عنوان کنجد روی نون بریز یا روی پنیر

از عطاری بخر چون گرمیه و تابستونه دو روز درمیون ۷ تا دونه با آب قورت بده ریزه ولی فکر نکنی زیاد بخوری خوبه

بخر پودر کن و درجا با عسل قاطی کن نباید هوا بخوره
صبح ها اندازه ی یه نخود دو نخود بخور یا هر موقع خواستی
یکم طعمش بده