سلام خانوما
امروز رفتم سونو گفتن اب دور جنين خيلي كمه ، ٤/١ هست
چيكاركنم
كسي تجربه نداشته؟

روزی ۱۰ تا ۱۵ لیوان آب و مایعات بخورخوب میشی

اب هندوانه ومایعات زیاد مصرف کن ودکتر سرم بنویسه بزنی درست میشه

سرم نداد برات دکتر؟

چیزای آبکی زیاد بخور
هندوانه ، طالبی ، میوه های آبدار
آب خالی روز ۸ لیوان رو راحت بخور
غذا های آبکی بخور دوغ هم خوبه
آب میوه طبیعی خودت بگیر بخور همیناست دیگ

اب خوش باخرما بخور وبخواب اب هندونه هم خوبه

هفته ای سه تا سرم بزن

مایعات بخور

اب زیاد بخور ایشالا زیاد میشه