مامانا
یه شیرافزای قوییییییییی بگید ک هم زیاد کنه هم مقوی🥺
دلم نمیخادزسادبه دخترم شیرخشک بدم ازاینورم شیرخودم سیرش نمیکنه
چی میشد میومدن میگفتن اقا فلان چیزو بخور هم فوری زیادمیکنه و مقوی.
یه سرچ میکنس هزارو یکی موادغذایی میاره نمیدونی کدوموبخوری کدومونخوری🥺😮‍💨

آب هویج بخور

قطره شیرافزا از داروخانه، عرق زیره و رازیانه

رازیانه .خرما .ارده و شیره .ماهی میگوووو بادمجانننننن.مغزیحات هم گردو و بادام و فندق

اب سیب آب هویج آب گوشت کله پاچه و سیرابی مغزیجات

ماهی بخور و خواب و استراحت کافی داشته باش

رازیانه رو آسیاب کن با عسل و یکم آب بخور
سینه هات پر میشن و شیرتم غلظت داره

عزیزم خود رازیانه رو دم کن بخور، از صدتا شیرافزا بهتره

قطره شیرافزا
اش جو
سوپ جو
دلسترررر لامصب خیلی تاثیرداره
درطول روز اب وچایی ب میزان کافی بخور

من هروقت ماکارونی باسالاد کاهو میخورم شیرم زیاد میشه کاهو وماکارونی هم شیرافزاست

من امروز پودر گالاکتومید گرفتم و سرشب دوپیمانش رو با شیر خوردم انصافا با یک بار خوردن فرق کرده،قبلا فشار میدادم چندتا قطره میومد امشب فشار دادم حالت فواره ای اومد

مربی باشگاهمون خیلی تعریفشومیکرد ومیگفت هم شیرو زیاد میکنه وهم مقوی واصلا چاق کننده نیست خودشم چون بچه شیر خور داره استفاده میکنه ولی من هنوز نگرفتم

ماکارونی و اب هویج

سلام تو روبیکا ی پیام بده بهم برات ی عکس میفرستم با ی لینک کانالم