بچها من کمر دردشدید دارم البته وقتی دراز میکشم بعد بیرونم ک میرم یکم راه میرم حالم بد میشه یعنی کل بدنم گر میگیره دلمم میخاد برم بیرون چیکار کنم

منم ازبس روی پهلوهام دراز کشیدم خیلی کمردردم زیرشکمم امروز زیاد درد میکنه جارو و گردگیری کردم تنهایی خیلی میترسم 🥲

وقتی کمتردرد داری پس استراحت کن تا بهت بیشترفشار نیار مثل من نکن میگفتم دردمیگیره می‌ره تا الان خونه خواب شدم نمی‌دونم تکون خودم بدم ازکمربا شکم درد

کمردردخوب نیس فعالیت تون کم کن

من ده قدم راه میرم از کمردرد میمیرم

منم کمردرد دارم