دوستان من هماتوم دارم اگر فقط یه بار پانزده تا پله بخوام برم بالا برم خونه مامانم ضرر داره؟

خیلی اروم برو هر پنج تا پله یکم بشین

خیلی آروم برد پله ها رو مکث کن رو هر پله

ایشالا جذب میشه نگران نباش خیلی خیلی اروم برو یک دفعه نرو بالا حتما بشین مکث کن نفس بگیر خیلی موضوع ساده ای هست ولی خب با استراحت فقط درمان میشه

آروم آروم برو هعی هم بشین ‌وسطاش

منم هماتوم داشتم روزی ۴۰تا پله رو بالا و پایین میکردم که میشد ۸۰تا .بعضی وقتام چند بار میرفتم بیرون یه بار سرکار یه بارم دکتر یا جایی.نگران نباش من اصلا هم استراحت نداشتم
ولی تو استراحت کن اگرم رفتی آروم برو.مثل من بی فکری نکن

ن برو عزیزم منم داشتم خونه مامانم طبقه سوم بود واسه دکتر رفتن چاره ایی نداشتم خیلی اروم برو شیافم ک دکتر بهت داده رو بزار ی ماه جذب میشه

دیگه رفتی بمون یه مدت اونجا