مامانای عزیز تویه این عید مراعات زیادنکردم پله بالا پایین رفتم خونه مادرشوهرم پله داره چندبار رفتم ب نظرتون طول سرویکس میاد پایین 🥺
حالیشون نمیشه میگم من نمیتونم پله بالا پایین برم

من اصلا خونه نموندم 😑. نمیتونمم بمونم🥺🥺🥺 از قبل عید کلا دارم میچرخم 🤣. ۳ ۴ ساعت ماشین نشستم پله بالا پایین رفتم شهرداری گردی ! هر روز هم مهمونی ! پشت فرمون هم میشینم 🙄🥹.
عادی زندگیت کن دکتر چیزی برات منع کرده رعایت کن، نکرده عادی زندگیت کن بچه محدودیت نیست ، حداقل از نظر من

نگران نباش زیاد .بیخیال باش..خودتو خسته نکن و چیز سنگین بلند نکن

همینجا یه خانمه هس دیروز زایمان کرد با سرویکس ۳۱ هروز‌باشگاه میرف پیاده روی داش سه ساعت و‌کارهای زندگی عادی همچنان ۳۱ مونده بود ...

من از ۱۲ هفته سرویکسم ۳۴ ۳۵ بود .
فقط ۱۲ هفته سونوگرافی گفت جفت لولانگه اما برای همه هست ، رفتم از دکترم پرسیدم دکترم گفت مشکلی نیست برای بیشتریا اینجوری بعد میره بالا ، خودم یکم رعایت کردم، رفت بالا .
شما هم رعایت کنی همچی درست میشه .

کمربند همیشه میبندم دارم میرم بیرون ، خسته میشم حتما حتما استراحت میکنم .
میرم مهمونی بشینم خسته بشم کمرم بگیره حتما بلند میشم راه میرم ،

امان از این ادمایه نفهم😵‍💫منم یه بار رفتم به زور چون هم جفتم پایینه هم سرویکسم چند تا پله دارن دیگه دیدم هی میگن بیا اب پاکی رو همسرم ریخت رو دستشون ولی خب هر جا اسانسور بود یه ۲،۳ جا فامیل درجه یک رفتم فقط نشستم اومدم کلا هم خونه کار نمیکنم بقیه تایمم
واسه سرویکس خیلی میترسم🥲

من اگه پله برم بعدش از درد کشاله ران میمیرم اصلا نمیتونم پله برم بالا پایین

ن عزیزم اگ رحمتو جفتت خوب باشه زیاد مهم نیس پله من خونمون 18تا پله دارع هر روزم میرم میام مشکلی نیست

از الان استراحت کن بعد خدایی نکرده اتفاقی پیش بیاد همون مادرشوهرت میگه خودت رعایت نکردی مشکل از تو هست

اونا بگن من حتی عید خونه پدرشوهرمم نرفتم زنگ زدن دعوتم کردن گفتم نمیتونم بیام . سرویکست چند بود ؟

منم رفتم ۱۰ روز خونه مادرشوهرم خونشون طبقه ۲ بدون اسانسور. یسره بالا پایین رفتم. ان شاءالله چیزی نمیشه بد به دلت راه نده استراحت کن

یواش پله هارو برو وبیا و اگه خیلی زیاده اون وسط استراحت کن. منم خونمون پله داره چاره ای نیس

میگن پله خوب نیس زیاد

چقدر پله هست؟