۵ پاسخ

نه خیلی هم خوبه اما خودت روزی ۱۴ تا بادام درختی بخور خام و ۳ لیوان شیر کم چرب گاو هر ۸ ساعت با ۷ تا خرما و عسل طبیعی وزن گیریش بیشتر میشه

ماهی حدودا 800باید وزن بگیرن

هر ماه ؟ ۷۰ گرم خیلی کم نیست الان وزنش چقده ؟

هفتاد یا هفتصد

همش هفتاد گرم باید روزی سی گرم اضافه کنن

سوال های مرتبط