مامانا سلام صبحتون بخیر
من امروز با درد پا و کمر بیداررشدم ۵ونیم صبح یود بعد پاشدم یکم اینور اونور کردم راه رفتم رفتم ورزش برگشتم بچم خیلی خودشو سفت میکنه فقط همش شکمم سفت میشه تکونم میخوره بنظرتون خوبه یا برم بیمارستان چون هر چند دقیقه یه بار خودشو سفت میکنه اما درد ندارم

برای باز شدن دهانه رحم هم خاکشیر و گل گاو زبان بخور

شاید انقباضاتت داره شروع میشه
یه کاغذ خودکار بردار دقیقا ساعت شروع سفت شدن بنویس جلوشم مدت زمان مثلا ساعت ۷:۳۰به مدت ۱ دقیقه بعد ساعت بعدی مثلا ساعت ۸:۴۰ به مدت ۱دقیقه و‌۳۰ ثانیه اگه فاصله بین انقباض یا همون سفت شدند کم شد و مدت زمان‌سفت شدن شکم زیاد زایمانت داره شروع میشه تو خونه راه برو‌دوش‌اب گرم بگیر که تا میری بیمارستان قشنگ دهانه باز شده باشه