خانما شما چطوری میخوابید من زیاد تو خوابیدن رعایت نکردم تو این چند ماه یعنی به پهلو خوابیدم ولی مثلا میخوام این پخلو اون پهلو بشم پانمیشم خوابیده این پهلو به اون پهلو میشم یا وقتی کمرم درد میگیره برای دو دقیقه میخوابم رو کمرم یه متکا هم موقع خواب لای پاهام گذاشتم شما چطوری میخوابید ایا خیلی بده اینکه میگن بند ناف پیچیده میشه رو بچه

عزیزم اصلا طرز خوابیدن ربطی به بند ناف نداره دکترای گفتن نیازی نیست موقعه پخلو به پهلو شدن بشینید

منم نمی شینم آروم دور میزنم

بند ناف ربطی به تحرک مادر نداره
منم بلند نمیشم اروم تکون میخورم
وقتاییم که میخوام به کمر بخوابم پشت کمرم بالشت گنده میذارم بدنم حالت شیب میگیره یعنی بین پهلو و کمر و خیلی خوبه، بین زانوهامم همیشه بالشت هست

منم مثل تو خوابیدم. اصلا لازم نیس حتما بشینی بعد بخوابی. همین فرمون پهلو ب پهلو رو برو جلو .نگران نباش

من ک از اول بارداری پهلو ب پهلو میشدم چون واقعا برام سخت بود بلند شم بعد ی ور دیگ بخوابم حس میکردم فشار بیشتری بهم وارد میشه

منم حالت دراز کش آروم پهلو به پهلو میشدم اما الان انگار داره برام کم کم سخت میشه