سلام مامانا امروز رفته بودم پیشه مامام گفتم اسکاد زدن برای باز کردن دحانه رحم تصیر داره گفت کارای بدن سازی من توصیه نمی کنم اگه میخواد زود کیسه ابت پاره شه فقط پیاده روی کن پیاده که می کنی دحانه رحمتو باز می کنه و بعده که اندازه کافی باز شد کیسه ابت پاره میشه این کار هم اسونه برات هم تصیر گذار

عزیزم میش وقتی زایمان کردی تجربه زایمانت بنویسی ؟؟🥺

تاثیر

تا اینجا که ۳ سانتی لکه بینی هم داشتی؟؟

سلام‌من پیاده روی کردم ولی بیشتر دوسانت باز نشددو بستری شدم و با ورزش و ماماهمراه و اپیدورال دوساعته زایمان کردم

فقط با پیاده روی دهانه رحمت باز شد؟؟؟من ۱۰ روز دیگه زایمانمه هیچ دردی ندارم 🥺لطفا بگو چیکار کردی دکتر گفت تا ۱۰ روز دیگه اگه زایمان نکردم باید برم بستری شم

من همه کار میکنم ۴.۵ روز پیش تیپ فینگر بود ینی برا منم باز میشه 😔

ماما ی من گفت یه ساعت عالیه برا پباده روی زیادش دیگ هم جنین خسته میشه هم همون ی ساعت کفایت می‌کنع

دهانه رحمت چند بود پیشرفت کرده؟

آها یعنی پیاده روی از همه ورزش ها بهتره ؟ روزی ی ساعت کافیه ؟ دهانه رحمت چندسانته الان؟